🎨 Cultura e Arte
A arte cura, expressa e liberta
Oficinas de pintura, música, escrita, dança e teatro como ferramentas de acolhimento e ressignificação. Um espaço seguro para transformar dores em criação, reencontrar sua essência e celebrar sua história.
"A pintura me salvou. Cada pincelada foi um pedaço de dor que se transformava em cor. Hoje minha arte expõe minha força, não minha tristeza."
— Helena, artista da rede MS 5.0🎭 Oficinas disponíveis
🖌️ Pintura Terapêutica
Explore cores, texturas e emoções através da pintura em tela. Libere sentimentos e desenvolva sua expressão artística.
- Quartas-feiras, 14h-16h
- Materiais inclusos
- Para iniciantes e experientes
🎶 Musicoterapia e Canto
Descubra o poder curativo da música. Aulas de canto, relaxamento sonoro e expressão vocal.
- Segundas-feiras, 19h-20h30
- Via Zoom
- Não precisa saber cantar
✍️ Escrita Terapêutica
Escreva suas memórias, cartas de perdão e poesias. Transforme palavras em força através da escrita criativa.
- Quintas-feiras, 15h-17h
- Caderno e caneta fornecidos
- Compartilhamento voluntário
💫 Dança Circular e Movimento
Conecte-se com seu corpo através da dança livre, circular e expressiva. Libere tensões e celebre sua existência.
- Sábados, 10h-11h30
- Roupa confortável
- Todos os corpos são bem-vindos
🎪 Teatro do Oprimido
Técnicas teatrais para explorar situações de opressão e encontrar caminhos de transformação e libertação.
- Terças-feiras, 18h-20h
- Técnicas de Augusto Boal
- Apresentação aberta ao final
🧶 Artesanato com Significado
Crochê, bordado, costura criativa e trabalhos manuais como meditação e fonte de renda.
- Quartas-feiras, 9h-11h
- Materiais fornecidos
- Peças para exposição e venda
✨ O que a arte pode fazer por você
Cura emocional
A arte ajuda a processar traumas, externalizar dores e iniciar o processo de cura interior de forma suave e criativa.
Empoderamento
Criar é um ato de poder. Ao produzir arte, você se reconecta com sua capacidade de transformar o mundo ao seu redor.
Comunidade
As oficinas criam laços de sororidade, amizade e apoio mútuo entre mulheres que compartilham vivências semelhantes.
Autoestima
Ver sua criação exposta, sua música tocando ou seu texto sendo lido devolve confiança e orgulho de si mesma.
🖼️ Produções da nossa rede
"Renascida"
Óleo sobre tela, 2025
— Marta R."Carta para mim"
Poesia, coletânea 2025
— Coletivo Florescer"Minha Voz"
Canção autoral, 2025
— Camila S."Elas que se Amam"
Peça teatral coletiva
— Grupo de Teatro💬 Depoimentos de participantes
"A oficina de pintura me devolveu a vontade de viver. Cada quadro que pinto é uma vitória."
— Sandra, aluna de pintura"Escrever me ajudou a perdoar. A oficina de escrita terapêutica foi um divisor de águas na minha jornada de cura."
— Luciana, escritora"A dança me fez sentir livre pela primeira vez depois de anos. Hoje sou voluntária na oficina."
— Fernanda, dançarina📅 Exposições e eventos culturais
🖼️ Mostra "Florescer"
Exposição anual das obras produzidas nas oficinas. Próxima edição: agosto/2026 no Centro Cultural MS 5.0.
📅 Inscrições abertas para exposição🎤 Sarau "Elas no Palco"
Noite de poesia, música e teatro com apresentações das alunas. Evento mensal aberto ao público.
📍 Próximo: 15/06, às 19h🎨 Feira de Artesanato MS 5.0
Venda de produtos artesanais criados nas oficinas. Renda totalmente revertida para as artesãs.
🛍️ Último sábado de cada mês❓ Perguntas frequentes
Preciso saber arte para participar?
Não! Nossas oficinas são para iniciantes. O objetivo é expressão, não perfeição técnica.
As oficinas são gratuitas?
Sim, todas as oficinas são gratuitas para mulheres em situação de vulnerabilidade. Para demais, taxa social simbólica.
Como faço para me inscrever?
Clique em "Participar de uma oficina" e preencha o formulário. Você receberá confirmação por e-mail.
Posso participar de mais de uma oficina?
Sim! Você pode se inscrever em quantas oficinas desejar, respeitando sua disponibilidade de horários.
✨ Transforme sua dor em arte
Inscreva-se em uma de nossas oficinas e descubra o poder curativo da expressão artística. Um espaço seguro para você ser quem realmente é.
📱 Dúvidas? Fale conosco pelo WhatsApp (81) 9.8206-2863