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🛡️ Proteção

Sua segurança começa com informação clara

Entenda os tipos de violência, reconheça sinais de alerta e saiba exatamente como agir. Aqui reunimos orientações práticas, protocolos de autocuidado e integração direta com o Ligue 180 para denúncias anônimas e encaminhamento imediato à rede de proteção.

Violência Psicológica

Humilhação, isolamento, ameaças constantes, desvalorização. Sinais como medo excessivo e baixa autoestima merecem atenção e acolhimento.

Violência Física

Tapas, empurrões, socos, queimaduras ou uso de objetos para agredir. Qualquer agressão corporal exige ação imediata e registro de ocorrência.

Violência Sexual

Relações sexuais forçadas, coerção ou atos que violem a intimidade. O consentimento é sempre obrigatório e revogável a qualquer momento.

Violência Patrimonial

Destruição de documentos, retenção de bens, controle financeiro abusivo. A autonomia econômica é um direito protegido por lei.

📞 Ligue 180 – Central de Atendimento à Mulher

Serviço gratuito, sigiloso e disponível 24 horas para orientação sobre direitos, encaminhamento para abrigos, delegacias especializadas e apoio psicossocial.

✅ Denúncia anônima ✅ Acolhimento humanizado ✅ Encaminhamento à rede ✅ Informações sobre a Lei Maria da Penha

📘 Guia prático de proteção e autocuidado

Abaixo você encontra orientações complementares, protocolos de segurança e contatos essenciais para estruturar sua rede de proteção. Sua segurança é prioridade absoluta.

🛡️ Documente as provas

Guarde prints de mensagens, fotos de lesões, testemunhas e boletins de ocorrência. Isso fortalece seu caso na Justiça.

🤝 Rede de apoio

Informe uma pessoa de confiança sobre sua situação e combine códigos de emergência. Nunca está sozinha.

⚖️ Medida Protetiva

Peça ajuda na Delegacia da Mulher para solicitar medida protetiva de urgência, afastando o agressor do lar e garantindo sua segurança.

📱 Botão de Pânico Feminino

Algumas cidades oferecem aplicativo com botão de pânico integrado à polícia. Verifique disponibilidade na sua região.